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구강암 초기증상과 자가진단법 – 놓치지 말아야 할 신호 “입 안에 뭔가 이상한 게 느껴져서 걱정이에요…” 이런 불안한 마음, 충분히 이해합니다. 구강에 작은 변화가 생겨도 자주 쓰는 부위라 무심히 넘어가기 쉽죠. 하지만 구강암 초기증상을 초기에 알아차리지 못하면 치료 시기를 놓칠 수 있어요. 그래서 오늘은 **구강암 초기증상**과 **자가진단법**을 함께 알려드리려고 합니다. 증상을 미리 알아채고, 필요한 시점에 정기검진이나 전문의 상담을 받을 수 있도록 도와드릴게요. 🔍 구강암 초기증상 리스트입 안 궤양이나 상처: 보통 2주 이상 낫지 않는 궤양흰 반점 또는 붉은 반점 (백반·홍반): 입속 점막에 생긴 비정상 색 변화입 안의 멍울 또는 두꺼워진 부위치통 아닌 통증, 턱이나 귀로 퍼지는 통증삼킬 때 통증, 음식물이 걸리는 느낌잇몸 출혈이나 마비, 또는 입술.. 2025. 8. 27.
고혈당 증상과 당뇨로 진행 막는 방법 건강검진에서 혈당이 높게 나왔다는 결과를 들으면 누구나 걱정이 앞섭니다. “혹시 당뇨병이 아닐까?”, “이대로 두면 합병증이 생기는 건 아닐까?”라는 불안이 생기기 마련입니다. 실제로 고혈당 증상을 방치하면 당뇨병으로 진행할 위험이 커지지만, 생활습관 관리만 잘해도 예방할 수 있는 경우가 많습니다. 오늘은 고혈당의 주요 증상과 원인, 당뇨로 진행하지 않도록 막는 방법까지 정리해드리겠습니다. 🩺 고혈당이란?고혈당은 혈액 속 포도당 농도가 정상 범위를 초과한 상태를 말합니다. 정상 공복 혈당은 100mg/dL 미만이며, 100~125mg/dL은 당뇨 전단계(공복혈당장애), 126mg/dL 이상이면 당뇨병으로 진단됩니다(대한당뇨병학회 기준). 고혈당은 단순한 수치의 이상이 아니라, 방치하면 혈관과 장기에 손.. 2025. 8. 26.
만성기관지염과 천식, 증상과 관리법 차이 알기 기침이 몇 주 이상 지속되거나 숨이 차는 증상이 반복되면 많은 분들이 “혹시 천식 아닐까?”, “기관지염이 오래 가는 건 아닐까?”라는 불안을 느끼게 됩니다. 실제로 만성기관지염과 천식은 호흡기에 염증을 일으킨다는 공통점이 있지만, 발생 원인과 증상 양상, 관리법에서 차이가 뚜렷합니다. 오늘은 두 질환의 특징과 차이, 치료 및 관리 방법까지 정리해드리겠습니다. 🩺 만성기관지염이란?만성기관지염은 기관지 점막에 염증이 지속적으로 발생하여 기침과 가래가 3개월 이상 이어지고, 이런 증상이 2년 이상 반복되는 경우를 말합니다. 주로 흡연, 대기오염, 먼지, 유해 화학물질 노출 등이 주요 원인입니다. 장기간 방치하면 폐기능 저하와 만성폐쇄성폐질환(COPD)으로 진행할 수 있습니다. 😮 천식이란?천식은 기관지가.. 2025. 8. 26.
비알코올성 지방간 증상과 치료법, 꼭 알아야 할 관리 방법 최근 건강검진에서 비알코올성 지방간 진단을 받는 분들이 점점 늘어나고 있습니다. 술을 자주 마시지 않는데도 지방간이라는 결과를 들으면 당황스럽고 불안해지기 마련입니다. “나는 술도 거의 안 마시는데 왜 지방간일까?”, “이 병이 심해지면 간경화나 간암으로도 진행된다는데 어떻게 해야 할까?”라는 고민이 생기기 쉽습니다. 오늘은 비알코올성 지방간 증상과 치료법을 비롯해 좋은 음식과 관리 방법까지 체계적으로 정리해드리겠습니다. 🩺 비알코올성 지방간이란?비알코올성 지방간은 말 그대로 알코올 섭취와 큰 관련 없이 간세포에 지방이 5% 이상 축적된 상태를 말합니다. 흔히 ‘침묵의 장기’라고 불리는 간은 초기에는 특별한 증상을 잘 드러내지 않아 건강검진에서 우연히 발견되는 경우가 많습니다. 대한간학회와 보건복지부 .. 2025. 8. 26.
젊은 층 뇌졸중, 발생 원인과 예방법 뇌졸중은 흔히 고령층에서 발생하는 질환으로 알려져 있지만, 최근에는 20~40대 젊은 층에서도 발병률이 점점 증가하고 있습니다. 갑작스럽게 찾아오는 뇌졸중은 단순한 건강 문제가 아니라 삶 전체를 바꿔버릴 수 있는 중대한 질환입니다. 오늘은 젊은 층에서 뇌졸중이 발생하는 원인과 초기 증상, 예방법, 그리고 치료 및 보험 활용까지 꼼꼼하게 알려드리겠습니다. ⚡ 뇌졸중이란?뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나(뇌경색) 터져서(뇌출혈) 뇌 세포에 혈액 공급이 차단되는 질환을 말합니다. 대한뇌졸중학회에 따르면, 국내 뇌졸중 환자 중 약 10~15%가 45세 이하 젊은 층에서 발생하며, 생활습관과 연관된 원인이 많습니다. 📌 젊은 층 뇌졸중 발생 원인젊은 층 뇌졸중은 고혈압·당뇨 같은 전형적인 원인 외에도, 다양한 생활.. 2025. 8. 25.
갑작스러운 귀 먹먹함, 돌발성 난청 원인과 치료 “갑자기 귀가 꽉 막힌 느낌이 들고 잘 안 들려요.” 이런 경험이 있다면 단순 피로가 아니라 돌발성 난청일 수 있습니다. 돌발성 난청은 귀에 전조 증상 없이 갑자기 발생하는 청력 저하로, 조기 치료가 매우 중요합니다. 오늘은 갑작스러운 귀 먹먹함이 나타나는 원인과 돌발성 난청의 증상, 치료법, 그리고 생활 속 관리 방법까지 정리해드리겠습니다. 🔊 돌발성 난청이란?돌발성 난청(突發性難聽, Sudden Sensorineural Hearing Loss)은 건강했던 귀가 수 시간~3일 이내에 갑자기 청력이 30dB 이상 떨어지는 현상을 말합니다. 대한이비인후과학회 자료에 따르면 10만 명당 약 5~20명꼴로 발생하며, 조기 치료 시 회복률은 70% 이상이지만 늦어지면 영구적 청력 손실로 이어질 수 있습니다... 2025. 8. 24.

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