무릎통증 #관절염자가진단 #퇴행성관절염 #무릎시큰거림 #관절건강 #건강검진 #보험적용1 무릎이 시큰거릴 때 관절염 자가진단법 나이가 들거나 무릎 관절에 무리가 쌓이면 무릎이 시큰거리고 뻐근한 통증을 호소하는 분들이 많습니다. 단순 근육통일 수도 있지만, 반복적이고 점점 심해지는 통증이라면 퇴행성 관절염을 의심해야 합니다. 대한정형외과학회는 “무릎 통증은 방치할 경우 관절 손상이 진행돼 수술까지 이어질 수 있다”며 조기 진단을 강조합니다. 오늘은 무릎이 시큰거릴 때 도움이 되는 관절염 자가진단법과 관리법을 알려드립니다. ⚠️ 무릎 관절염의 주요 원인노화로 인한 연골 마모비만으로 인한 무릎 하중 증가반복적인 계단 이용, 무릎 꿇기 습관스포츠 손상 및 외상가족력(유전적 요인)특히 50대 이상 여성은 호르몬 변화로 관절염 발생 위험이 높습니다. 🔎 관절염 자가진단 체크리스트아래 항목 중 3개 이상 해당된다면 관절염 초기 증상일 .. 2025. 9. 1. 이전 1 다음
