혈압측정 #정확한혈압측정 #혈압측정팁 #혈압계사용법 #혈압관리 #고혈압예방 #가정용혈압계 #혈압정상수치1 혈압측정 정확하게 하는 방법과 실전 팁 혈압은 우리 몸의 ‘순환 건강’을 확인하는 가장 기본적인 지표입니다. 하지만 병원에서는 정상으로 나왔는데 집에서는 높게 나오는 경우, 또는 반대로 낮게 나오는 경우가 종종 있습니다. 이처럼 혈압측정은 단순히 팔에 커프를 감는 것만으로 끝나는 일이 아닙니다. 측정 자세, 시간, 환경, 심지어 마음의 긴장도까지 결과에 영향을 미칩니다. 오늘은 정확한 혈압측정 방법과, 집에서도 병원처럼 신뢰도 높은 결과를 얻을 수 있는 혈압 측정 팁을 알려드리겠습니다.🩸 혈압이란? 정상 혈압 수치 알아보기혈압이란 심장이 수축·이완할 때 혈관 벽에 가해지는 압력을 말합니다. 수축기 혈압은 심장이 피를 내보낼 때의 압력, 이완기 혈압은 심장이 쉴 때의 압력입니다. 대한고혈압학회 기준으로 정상 혈압은 120/80mmHg 미만입니.. 2025. 10. 10. 이전 1 다음
