소아 비만, 건강한 식단으로 예방할 수 있어요
이 글은 건강정보 제공을 목적으로 하며, 증상이나 치료에 관한 결정은 반드시 의료 전문가와 상의하셔야 합니다. “우리 아이, 또래보다 몸집이 커서 걱정이에요”, “입이 짧은 줄 알았는데 군것질만 좋아하네요”최근 소아 비만이 빠르게 늘고 있지만, 많은 부모님들이 단순히 성장의 일부로 생각하거나, 아이가 먹고 싶은 대로 먹게 두는 경우가 많습니다.하지만 소아 비만은 단순히 외모 문제가 아니라, 성장, 성인 건강까지 영향을 주는 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.다행히도 건강한 식단과 올바른 생활습관만으로 충분히 예방이 가능하니, 오늘은 소아 비만의 원인부터 실천 가능한 식단 예방법까지 현실적으로 안내드리겠습니다. 🍽️ 소아 비만, 이런 신호가 있다면 주의하세요또래에 비해 몸무게가 많이 나가고, ..
2025. 8. 14.
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