알레르기성 비염, 증상 완화에 도움되는 식품과 생활습관
"아침마다 콧물이 흐르고, 재채기가 멈추지 않아 너무 힘듭니다."알레르기성 비염은 우리 일상에 큰 불편을 주는 질환 중 하나입니다.계절이 바뀔 때마다 증상이 심해지고, 일상생활에도 집중이 잘 되지 않아 고통스러운 분들이 많습니다.무엇보다 알레르기성 비염은 만성화되기 쉽고, 증상이 반복되면 삶의 질이 크게 떨어질 수 있습니다.오늘은 알레르기성 비염의 주요 증상과 함께, 증상 완화에 도움되는 식품과 건강한 생활습관을 현실적으로 안내해드립니다. 💧 알레르기성 비염, 이런 증상에 주의하세요투명하고 맑은 콧물이 지속적으로 흐릅니다.연속적인 재채기, 특히 아침에 증상이 심해집니다.코가 막히거나 답답한 느낌이 듭니다.코와 눈 주위가 가려워 자주 만지게 됩니다.눈물, 눈 충혈, 목 가려움, 후비루(목 뒤로 콧물이 ..
2025. 7. 17.
