과민성대장증후군 #IBS #설사 #변비 #장트러블 #대장건강 #소화불량 #스트레스관리 #생활습관개선1 설사와 변비 반복, 과민성 대장증후군 신호일까? 누구나 한 번쯤 배가 아프고 화장실을 자주 가거나, 반대로 변비로 힘들었던 경험 있으실 것입니다. 그런데 이런 증상이 몇 주, 몇 달 반복된다면 "내 장에 무슨 문제가 생긴 건 아닐까?" 걱정하게 됩니다. 특히 설사와 변비가 번갈아 나타난다면 과민성 대장증후군(IBS)을 의심해볼 수 있는데요. 오늘은 일상 속에서 흔히 경험하는 설사와 변비의 반복이 과민성 대장증후군 신호일 수 있는지, 그 감별법과 관리법까지 자세히 안내드리겠습니다. 🪧 과민성 대장증후군(IBS) 대표 증상 리스트복통이나 복부 불쾌감이 자주 반복됨배변 후에도 시원하지 않거나, 계속 배에 불편함이 남음설사와 변비가 번갈아가며 나타남 (혼합형 IBS)갑작스럽게 화장실을 가야 할 것 같은 느낌점액이 섞인 변이 나올 수 있음복부 팽만감, 가.. 2025. 7. 30. 이전 1 다음
