잇몸이 붓고 피날 때 의심해야 할 질병은?

 

 

 

 

 

 

일상생활을 하다 보면 어느 순간 양치질을 할 때 잇몸이 붓고 피날 때가 있습니다. 양치질 후 칫솔에 묻어나는 선홍빛 피를 보고 잠시 놀라게 되는 경험, 한 번쯤은 누구나 겪어보았을 것입니다. 처음엔 대수롭지 않게 넘기지만, 증상이 반복되거나 점점 심해진다면 결코 가볍게 여겨서는 안 됩니다. 실제로 이런 증상은 단순한 위생 문제뿐 아니라 다양한 구강 질환의 신호일 수 있습니다.

특히 잇몸이 붓고 피날 때는 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있는데, 이를 방치하면 만성 질환이나 전신 건강에도 영향을 줄 수 있습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 잇몸이 붓고 피날 때 의심해야 할 주요 질병과 그 원인, 예방법 및 관리법에 대해 자세히 알아보고자 합니다.

 

 

 

잇몸이 붓고 피날 때 나타날 수 있는 주요 증상

• 양치할 때 잇몸에서 피가 자주 남
• 잇몸이 부풀어 오르거나 통증이 동반됨
• 입냄새가 심해짐
• 잇몸이 붉고 단단하지 않고, 누르면 쉽게 피가 남
• 이가 흔들리거나 치아 사이에 음식물이 자주 낌

 

 

잇몸이 붓고 피날 때 의심해야 할 질병

1. 잇몸염(치은염) 잇몸이 붓고 피나는 증상 중 가장 흔한 원인은 치은염입니다. 이는 치태(플라그)가 제대로 제거되지 않아 잇몸에 염증이 생기는 질환입니다. 치은염은 초기에 통증이 심하지 않아 방치하기 쉽지만, 방치하면 잇몸이 더 심하게 붓고 피가 나며, 치주염으로 진행될 수 있습니다.
2. 치주염 치은염이 악화되면 치주염으로 발전할 수 있습니다. 치주염은 잇몸뿐 아니라 치아를 지지하는 뼈까지 염증이 퍼지는 무서운 질환입니다. 잇몸이 붓고 피날 때 이를 방치하면 치아가 흔들리거나 빠질 수 있기 때문에 조기 진단과 치료가 매우 중요합니다.
3. 치주농양 치주염이 더 심해질 경우, 고름이 차오르며 통증과 함께 잇몸이 더 심하게 붓고 피가 날 수 있습니다. 이를 치주농양이라고 하며, 고름이 터지면 일시적으로 통증이 완화되지만 근본 원인 치료가 필요합니다.
4. 호르몬 변화 임신, 사춘기, 폐경 등 호르몬 변화가 큰 시기에도 잇몸이 쉽게 붓고 피가 날 수 있습니다. 특히 임산부는 임신성 치은염이 잘 발생하므로, 정기적인 구강 검진이 중요합니다.
5. 혈액 질환(백혈병 등) 드물지만 백혈병과 같은 혈액 질환이 있을 때도 잇몸이 붓고 쉽게 피가 날 수 있습니다. 평소와 달리 증상이 오래가거나 전신 증상이 동반된다면 내과 진료도 권장됩니다.
6. 비타민 결핍(특히 비타민 C) 비타민 C가 부족하면 잇몸이 붓고 피날 때가 많아질 수 있습니다. 예전에는 괴혈병이라고 불리던 증상으로, 식습관 개선이 필요합니다.

 

 

잇몸이 붓고 피나는 원인과 진행 과정

잇몸이 붓고 피날 때 가장 큰 원인은 바로 구강 내 위생 불량입니다. 치태와 치석이 잇몸에 쌓이면 세균이 증식하면서 잇몸 조직에 염증이 생깁니다. 처음에는 단순한 붓기와 출혈로 시작하지만, 제대로 관리하지 않으면 점점 통증이 심해지고 잇몸이 후퇴하거나, 치아가 흔들리며 잇몸이 주저앉을 수 있습니다.

이외에도 면역력 저하, 과도한 스트레스, 불규칙한 식사, 흡연, 만성 질환(당뇨 등) 역시 잇몸 건강을 악화시키는 원인이 됩니다. 특히 당뇨병이 있는 분들은 혈액순환이 원활하지 않아 잇몸 질환이 쉽게 발생하고, 증상이 악화되는 속도도 빠릅니다.

 

 

 

잇몸이 붓고 피날 때 예방과 관리 방법

• 올바른 양치질 습관 하루 2~3회, 3분 이상 부드럽게 양치하고, 치실이나 치간칫솔을 활용하여 치아 사이까지 꼼꼼하게 관리합니다.
• 정기적인 스케일링 6개월마다 치과에서 스케일링을 받아 치석과 플라그를 제거하는 것이 잇몸이 붓고 피날 때 예방에 효과적입니다.
• 균형 잡힌 식단 비타민 C와 같은 영양소를 충분히 섭취하고, 자극적인 음식이나 너무 단단한 음식은 피하는 것이 좋습니다.
• 금연과 절주 흡연은 잇몸 혈액순환을 방해해 치주질환 위험을 높이므로 금연을 권장합니다.
• 면역력 관리 스트레스 완화, 충분한 수면, 꾸준한 운동으로 전신 건강을 챙기는 것도 중요합니다.

 

 

치료가 필요한 시점과 치과 방문 권장 상황

단순한 출혈이나 붓기가 며칠 내로 호전된다면 큰 걱정은 없지만, 잇몸이 붓고 피날 때 증상이 1주일 이상 지속되거나, 통증·고름·이가 흔들리는 등의 증상이 동반된다면 꼭 치과를 방문해 진단과 치료를 받아야 합니다.

특히 반복적으로 잇몸에 출혈이 있거나, 기존보다 잇몸이 많이 내려간 느낌, 갑자기 이가 흔들리는 증상이 있다면 치주질환이 상당히 진행된 상태일 수 있으니, 빠른 시일 내 전문의 상담을 권장합니다.

 

 

 

마무리하며 – 작은 신호도 소홀히 넘기지 마세요

잇몸이 붓고 피날 때는 단순히 칫솔질이 세서 생기는 증상으로 생각할 수 있지만, 그 이면에는 치은염, 치주염 등 심각한 질병이 숨어 있을 수 있습니다. 평소 구강 관리와 건강한 생활습관을 실천하는 것이 가장 확실한 예방법입니다.

조금만 신경 쓰면 충분히 건강한 잇몸을 지킬 수 있습니다. 오늘부터라도 올바른 양치와 정기적인 치과 검진, 영양 관리로 잇몸 건강을 지키는 습관을 시작해보시기 바랍니다. 여러분의 건강한 미소와 일상을 항상 응원합니다.